Nabirenews.com – Lebaran adalah momen spesial yang identik dengan silaturahmi, sajian lezat, dan tentunya suasana penuh kebahagiaan. Di tengah berbagai aktivitas, secangkir kopi bisa menjadi minuman andalan yang memberikan banyak manfaat.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa kopi sangat bermanfaat saat Lebaran.
- Memberikan Energi Tambahan
Saat Lebaran, tubuh sering kali merasa lelah karena banyaknya aktivitas, seperti bersilaturahmi ke rumah kerabat atau menyiapkan hidangan khas. Kandungan kafein dalam kopi dapat membantu meningkatkan energi dan fokus sehingga tetap bersemangat menjalani hari yang padat.
BACA JUGA: Gelar Buka Puasa Bersama, Kapolres Nabire: Hubungan Kita Semakin Harmonis
- Membantu Pencernaan
Setelah menikmati hidangan Lebaran yang kaya lemak dan santan, perut bisa terasa penuh atau kurang nyaman. Kopi memiliki efek pencahar ringan yang dapat membantu melancarkan pencernaan, mengurangi rasa begah, dan membuat tubuh terasa lebih ringan.
@nabirenews2025_official Sekolah Sepanjang Hari ala Peter Worabay Anggota DPR Papua Tengah Peter Worabay bakal mengirim sejumlah guru dari Kabupaten Nabire untuk magang di Sekolah Taruna Papua Timika, Kabupaten Mimika pada pertengahan April 2025 medatang. #sekolahtarunapapua #timikapapua #kabupatentimika #timika #timikapapuatiktok #timikapapuakotadolar #timikastory589 #mimika #peterworabay #worabayhits #dprpapuatengah #papuatengah #pendidikan #pendidikanindonesia #pendidikananak #nabire #nabire_tiktok_comunity #nabirepapua #nabire_papua_indonesia #nabirehebat✊🏻
♬ suara asli – nabirenews2025_official – nabirenews2025_official
- Menjaga Kebersamaan
Minum kopi bersama keluarga dan sahabat bisa menjadi momen berharga untuk mempererat hubungan. Aroma kopi yang khas mampu menciptakan suasana hangat dan akrab, menjadikan obrolan lebih menyenangkan dan berkesan.
- Mengurangi Rasa Kantuk
Setelah menikmati berbagai hidangan Lebaran, rasa kantuk sering kali muncul, terutama saat siang hari. Secangkir kopi dapat membantu mengurangi rasa kantuk, sehingga tetap bisa menikmati waktu berkumpul dengan keluarga tanpa merasa lelah berlebihan.
BACA JUGA: Lantik Bupati-Wabup Puncak dan Mimika, Gubernur Meki: Ada Kepastian Politik di Daerah
- Kaya Antioksidan dan Manfaat Kesehatan
Selain memberikan energi, kopi juga mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh. Konsumsi kopi dalam jumlah yang wajar dapat membantu mengurangi risiko penyakit tertentu, seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Tips Mengonsumsi Kopi Saat Lebaran
- Pilih kopi tanpa tambahan gula berlebih agar lebih sehat.
- Jangan minum kopi berlebihan agar tidak mengalami gangguan tidur.
- Kombinasikan dengan air putih untuk menjaga hidrasi tubuh.
Dengan berbagai manfaatnya, kopi bisa menjadi minuman yang mendukung kebugaran dan kebersamaan saat Lebaran. Nikmati secangkir kopi favorit Anda dan rasakan kehangatan silaturahmi yang semakin erat!
