NabireNews.com | Daun kelor (Moringa oleifera) dikenal sebagai tanaman ajaib karena kandungan nutrisinya yang sangat tinggi. Salah satu cara paling mudah untuk mendapatkan manfaatnya adalah dengan merebus daun kelor dan meminum airnya.
Tapi, rebusan air daun kelor dapat mengobati penyakit apa saja? Artikel ini akan membahas manfaat luar biasa dari rebusan daun kelor untuk kesehatan.
Menurunkan Gula Darah
Salah satu manfaat utama dari rebusan air daun kelor adalah membantu menurunkan kadar gula darah. Kandungan senyawa seperti isothiocyanates terbukti mampu meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga baik untuk penderita diabetes tipe 2.
BACA JUGA: Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan: Rahasia Herbal yang Kaya Nutrisi
Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
Rebusan daun kelor mengandung senyawa quercetin, yaitu antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Konsumsi secara rutin bisa menjadi terapi alami bagi penderita hipertensi.
Menurunkan Kolesterol
Studi menunjukkan bahwa konsumsi rutin air rebusan daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh, sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Daun kelor kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu memperkuat sistem imun. Cocok untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit menular seperti flu dan pilek.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Rebusan daun kelor juga membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit, kembung, dan asam lambung. Kandungan seratnya membantu memperlancar sistem pencernaan secara alami.
BACA JUGA: FKM Uncen Raih Akreditasi A Berkat Inovasi Pengolahan Daun Kelor
Mengatasi Peradangan
Kandungan antiinflamasi dalam daun kelor dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi, otot, maupun organ dalam. Sangat bermanfaat bagi penderita rematik atau arthritis.
Membantu Mengobati Anemia
Kaya zat besi, daun kelor membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan sangat baik dikonsumsi oleh penderita anemia.
@nabirenews2025_official Massa Aksi Mahasiswa Puncak se-Indonesia Long March ke DPR Papua Tengah dengan Tuntutan Penting Pada Kamis (10/4/2025) mahasiswa dari Puncak se-Indonesia melangsungkan aksi long march yang dimulai dari Asrama Puncak di Jalan Merdeka dan bergerak menuju Kantor DPR Papua Tengah. Aksi ini dilakukan dengan pengawalan ketat dari pihak keamanan Polres Nabire, yang menunjukkan keseriusan tuntutan yang dibawa oleh para mahasiswa. #mahasiswa #mahasiswaindonesia #mahasiswapuncak #demo #demomahasiswa #mahasiswademo #aksilongmarch #demodinabire #dprpapuatengah #polresnabireoficial #polisi #polisiindonesia #polisibaik #nabire #nabire_tiktok_comunity #nabirepapua #nabire_papua_indonesia #nabirehebat✊🏻 #papuatengah #fyp #fypage #fyppppppppppppppppppppppp #fypシ゚ #fypdong #fyppp #fypシ゚viral🖤tiktok #viral #nabireviral
♬ suara asli – nabirenews2025_official – nabirenews2025_official
Cara Membuat Rebusan Daun Kelor
Berikut langkah-langkah mudah membuat rebusan daun kelor:
- Ambil segenggam daun kelor segar (bisa juga kering).
- Rebus dengan 3–4 gelas air selama 10–15 menit.
- Saring dan minum airnya saat hangat.
Tips: Minum 1–2 kali sehari untuk hasil optimal. Konsultasikan dengan dokter jika Anda sedang mengonsumsi obat tertentu.
Jadi, rebusan air daun kelor dapat mengobati berbagai penyakit seperti diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, hingga peradangan. Selain itu, manfaatnya juga luar biasa untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Jika Anda mencari pengobatan herbal yang alami dan aman, daun kelor bisa menjadi pilihan yang tepat. (*)
